Hemi-Sync

Hemi-Sync® er en forkortelse af ”hemisfærisk synkronisering”. Det er et lydsystem der bruges til at afbalancere hjerneaktiviteten i højre og venstre hjernehalvdel. Den simple forklaring er at man afspiller en tone i det ene øre og en tone næste magen til i det andet øre, og hjernen danner så en tredje tone (som altså ikke er en rigtig hørbar tone, men kun noget hjernen opfatter – den kaldes et “binaural beat”), og den “tones” frekvens begynder hjernen så at tilpasse sig. Dvs. hvis frekvensen svarer til hjernebølgefrekvensen for søvn, så vil lytteren have en tendens til at falde i søvn; svarer frekvensen til en meditativ tilstand, vil man ved at lytte blive hjulpet til at komme i den tilstand, osv. Lydene i sig selv kan dog ikke bringe dig i en tilstand du ikke ønsker – de kan godt ignoreres.

Binaural beats er en gammel teknik. Det system der hedder Hemi-Sync®, er opfundet af Robert Monroe og (videre)udvikles og sælges via Monroe-instituttet i Virginia. Jeg har selv brugt Hemi-Sync i mange år til at falde i søvn, sove godt, vågne, koncentrere mig og meditere med. Der er mange muligheder.

Her kan du se nogle af de titler jeg er allermest glad for. Hvis du klikker på titlerne, bliver du sendt videre til Hemi-Sync.com hvor du kan købe dem online til download:

Musik med Hemi-Sync til afspænding/healing

Angel Paradise

The music of Graceful Passages

Sleeping Through the Rain

Chakra Journey

Octaves of Light

Meditation

Transcendence

Meditation

Sov godt

Catnapper

Sleep Deeply

Super Sleep

Vågn frisk

The Morning Exercise

Manifestation

Manifesting with Hemi-Sync

Koncentration og kreativt fokus

Også velegnet til børn og voksne med f.eks. ADHD.

Baroque Garden

Guitarra Clasica

Concentration

Remembrance

Illumination for Peak Performance

Guidede meditationer

The Visit

Partner’s Meditation

Healing Journeys Support

Connecting with your Inner Guides

Creating Success

Exploring other lives

Inner healer

Ud af kroppen-oplevelser

Support for Journeys out of the Body

Out of Body Techniques

Nærdødsoplevelser

Into the Light

Hvis du vil have mere information på dansk om de enkelte titler, så kig forbi hemisync.dk

hemisync.dk

Ovenstående er som sagt mine favoritter. Vil du se hele udvalget, kan du se det på Hemi-Sync.com.

Jeg har tidligere fortalt om Hemi-Sync i en video som du kan se her: Den ene side af Hemi-Sync

Vil du se hele kataloget som pdf, kan du hente det her (bemærk at det er fra 2020, så du får mere ud af at browse på hemi-sync.com:

4 thoughts on “Hemi-Sync

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.