Hemi-Sync

Ofte har folk deres meditationsrutine enten om morgenen eller om aftenen, men hvad med en “midt-i-tation”? 🙂 Sådan en lavede jeg i dag. Netop færdig […]

Ganske kort indlæg i dag: Jeg har haft travlt ved computeren og har ikke brugt tid på meditation, så det er “kun” blevet til et […]

På torsdag holder jeg en af mine gratis Hemi-Sync-aftener, og jeg spekulerede i dag over hvilken øvelse jeg skulle vælge til det denne gang. Jeg […]

Jeg havde egentlig “planlagt” en blød hyggelørdag i sofaen med gode bøger og sådan, men i stedet har jeg været sådan lidt forvirret, ufokuseret, bladrende […]

Nogle gange er livet med Hemi-Sync også livet uden Hemi-Sync*. 😉 Jeg har faktisk ikke brugt Hemi-Sync i dag, men jeg har til gengæld brugt […]

I dag har jeg haft det småskidt (fysisk), og heldigvis har jeg et arbejde med opgaver der (når jeg ikke lige holder workshops) i overvejende […]

I dag havde jeg besøg af min kæreste, og ham ser jeg ikke så tit, så mit fokus har været på kærligheden og ikke på […]

Jeg startede morgenen med Robert Monroes Morning Exercise. Den er dejlig at vågne til, og lader en tænke over hvad man har af planer for […]

Nytårsdag. Jeg kom i seng klokken 6 efter en aften og nat i godt selskab, så jeg var noget flad på den lange tur hjem […]