The Work

Jeg henviser så tit til The Work at jeg hellere må få lavet et indlæg om det. Eller rettere et indlæg der henviser til mere info om det. Jeg kan (vil) ikke beskrive noget der allerede er beskrevet bedre andre steder, så dette er bare en kort information til dig der vil vide mere.

Start med at downloade et arbejdsark her: The Work arbejdsark, og udfyld det så mens du følger introvideoen med Byron Katie (skaberen af det) her.

Til hvert udsagn på arket, stiller du så bagefter de fire spørgsmål der står nederst på det, og vender udsagnet om. Giv dig god tid. Jeg lover dig at det er en stor gave til dit sind!

Hvis du vil se værktøjet i brug, så vil jeg dele en af mine favoritvideoer med Byron Katie her:

 

2 thoughts on “The Work

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.